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服用保健品改善记忆力之错误观点说明
www.quanyy.com         2011-04-15

  错误观点一:保健品能明显增强记忆力

  记忆是一种非常复杂的生理过程,综合国内外多年的研究,对健康人来说,目前只能稍有改善,而没有明显的促进作用。但在实际应用中,部分人出现明显记忆力提高的现象是存在的,这多是因为营养或心理的原因。

  错误观点二:保健品可以促进大脑发育

  大脑在2~3岁时便已发育完全,脑发育结束后服用任何产品都没有明显促进大脑发育的效果。服用保健品的目的是使大脑保持良好的功能。

  错误观点三:从食物中可以获取大脑所足够的营养物质,不需要额外补充

  不可否认,从食物中补充各种营养物质是最好的选择。但是,有很多营养物质是无法完全从食物中获得的,例如,人从食物中只能获得大约10~15单位的维生素E,仅为生理需要量(20~25单位)的60%~80%;此外,大脑在不同的时期对营养物质的需求程度是不同的,例如,紧张的神经活动能增加机体对维生素C、尼克酸、B族维生素等的需要量,也都需要额外补充。

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