用户名  密码   登录 注册  帮助
首 页  >   人群营养   >   孕妇营养
吸烟的危害
www.quanyy.com         2011-07-07

  吸烟对人体健康的危害

  烟草中含有尼古丁、烟碱等多种有害成分,而烟草燃烧的烟雾中更含有500多种有害成分,这些有害成分会使人类患上慢性支气管炎、肺气肿、心血管疾病、肿瘤、肺癌等疾病,严重威胁人类健康。由于烟草中的尼古丁、烟碱等有害成分会在吸烟者的体内积累,因此吸烟对人体健康的影响是远期的;由于烟草燃烧的烟雾中同样含有多种有害成分,因此,主动吸烟和被动吸烟的危害都是极大的。

  吸烟对女性的危害

  现代女性吸烟似乎成为了一种时尚,殊不知,女士吸烟比男士更具有危害性。

  1.吸烟的女性更易感染疾病

  由于女性自身生理上的免疫能力不及男性,以及心理素质的原因,过量的烟会使其更易患上述疾病。

  2.吸烟的女性患宫颈癌的风险增加

  吸烟,包括主动吸烟和被动吸烟,是宫颈癌发病的重要因素之一。多种医学研究证实,吸烟者宫颈黏液中有尼古丁及可铁宁的存在,而且含量很高,这使得吸烟女性比不吸烟女性得宫颈癌的危险性增加两倍多。

  3.准妈妈吸烟危及胎儿

  准妈妈的主动吸烟和被动吸烟的危害都是极大的,不但影响自身健康,而且危机胎儿,易造成胎儿发育迟缓、体重过轻,还会引起胎儿先天性缺陷,引发早产、流产。此外,需要注意的是,吸烟的危害是远期的,烟雾通过鼻腔进入肺里,其中部分有害物质留在了肺里,另一部分进入血液循环流向全身,因此,有多年吸烟史的女性即使短期内不吸烟,但其体内已潜伏下了“危险分子”,只要环境适宜,就会进行破坏活动。

  戒烟,刻不容缓

  1.怀孕前先戒烟

  无论是男士还是女士,尤其是“烟龄”较长的男士和女士,在准备生育之前一定要先戒烟,再考虑怀孕的问题。树立“生一个健康的宝宝”的信念,吃些戒烟糖或咀嚼一些东西来分散注意力,总之,要有毅力,相信你一定能够把烟戒掉。

  2.怀孕及生产后更不能吸烟

  作为准父母,不但不能吸烟,而且,准妈妈更要少去烟雾缭绕的娱乐场所,给腹中的宝宝提供一个洁净的生活环境;而生下宝宝后,就更不能吸烟,否则对宝宝的伤害将更大。


分享到:
相关文章