用户名  密码   登录 注册  帮助
首 页  >   营养食谱   >   营养药膳
营养素汤药膳:牛奶阿胶饮
www.quanyy.com         2015-12-09

  原料:阿胶或阿胶粉8~10克,牛奶、豆浆或开水适量。

  制作方法

  1. 将阿胶打粉,粉碎成细粉状;或者直接购买阿胶原粉。

  2. 取阿胶粉一匙(大约8至10克)放入杯中。

  3. 依个人口味,可冲入热牛奶、热豆浆或开水等(80摄氏度以上)边加边搅拌,使阿胶粉充分溶化后服用。

  功效:健脾养胃,补血养血。


分享到:
相关文章