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营养素汤药膳:阿胶红枣鸡蛋汤
www.quanyy.com         2015-12-09

  原料:阿胶12克,红枣5颗,鸡蛋1个。

  制作方法

  1. 红枣和鸡蛋同煮至沸腾8分钟。

  2. 鸡蛋捞起剥壳后放回汤内再煮8分钟。

  3. 放入红糖炖煮片刻。

  4. 倒入碗内,混合碎阿胶后服用。

  用法:在女性月经干净后连续吃4~5天,每天1次。

  功效:健脾养胃,补血养血。能改善女性手脚冰凉的情况。


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