用户名  密码   登录 注册  帮助
首 页  >   营养食谱   >   时令养生食谱
夏季养生饮品食谱:山楂荷叶茶
www.quanyy.com         2016-07-07

  原料:山楂15-30克,荷叶10克。

  制作方法

  1. 山楂切片晒干,每次用15-30克;荷叶晒干,每次用10克。

  2. 山楂、荷叶煎水,煎好后去渣代茶饮。

  功效: 山楂,是蔷薇科植物山楂的果实。性味酸甘、微温。功能消食积,散淤血。《本草纲目》说山楂止痢,健胃,化饮食,消肉积,治妇人儿枕痛,下恶露。山楂有降血压,强心,抗心律不齐,增加冠状动脉血流量,降血脂以及抑菌,助消化等作用。荷叶色青绿,气芬芳,味甘,微苦,性平,入肝、脾、胃经,是传统药膳中常选用的原料。它有清热解暑利湿、升发清阳、散淤止血等功效。荷叶含有多种同类生物碱及黄酮甙类、维生素C、多糖等。荷叶有良好的降血脂、降胆固醇和减肥的作用。中医认为夏天属心,长夏归脾,宜养心健脾,山楂荷叶代茶饮,味酸气香,有清热解暑,健脾开胃,强心降脂的功效,特别适宜心脾两虚,淤血阻络的人群。


分享到:
相关文章