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提高缺氧耐受力的保健食品有哪些?
www.quanyy.com         2011-05-03

  提高缺氧耐受力的保健食品主要有:

  鲨烯

  鲨烯是鲨鱼油和某些植物中含有的一种三类萜烃,大量存在于鲨鱼肝脏中,少量存在于橄榄油、麦胚油、酵母及人体脂肪中,其中以深海尖鳍鲨鲛肝脏中的含量最多,因此也被称为“角鲨烯”或“鲛鲨烯”。

  鲨烯具有类似红细胞血红蛋白的带氧和释放氧的能力,其进入体内可逐渐被还原而释放出氧,并且可增加组织细胞对氧的利用。鲨烯不仅在保健食品中,而且作为药物,应用也较广,是一种较安全的产品,不良反应很少,但对于特异性体质的病人而言,服用鲨烯后可能出现腹痛、腹泻等现象,或导致过敏性紫癜等不良反应。

  蜂产品

  例如,蜂花粉中的有机酸等物质能改善心肌代谢,增加冠心病人的运动耐量,有明显增强心肌耐缺氧、缺血的作用,可以防治动脉粥样硬化,防治脑溢血、高血压、中风后遗症、静脉曲张等老年病的发生。

  维生素

  研究发现,维生素B6、维生素B12、叶酸、泛酸等能增加血红蛋白的携氧能力,提高血氧饱和度,对耐缺氧有明显的增强作用。

  生物提取物

  原花青素、黄酮、皂甙等抗氧化剂由于能有效清除机体在缺氧环境下产生的自由基,对提高缺氧耐受性也有很好的作用。

  中草药

  中草药制剂在耐缺氧产品中占有相当大的比重。枸杞、人参、冬虫夏草、红景天、天麻等中药以及很多方剂都有“耐缺氧”的作用。

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